妊娠〜出産 Part2 妊婦を支え、子どもを迎える準備を

パパになる準備

出産に向けて

Point1:
 立ち会い出産が可能かどうか主治医に確認しよう。そのうえで、必要ならマタニティー講習などに参加しましょう。

Point2:
立ち会わなくても、陣痛で苦しむママの背中や腰をさすったり、手を握って励ましたりしてあげましょう。

妊娠中のsexは相互理解で

Point1:
妊娠中であってもsex はママの体調に合わせるならば可能です。ただし、切迫流産・切迫早産で安静を指示されているなら控えましょう。

Point2:
おなかを圧迫するようなことは避けて、自分本位にならないように。ママへの気遣いを忘れずに。

Point3:
sexを控えている時は、スキンシップを!
たとえば背中や腰などのマッサージ。
「もむ」のではなく、「押す」ように。ママの気持ちもリラックス。

赤ちゃんの様子

7か月の目安

身長:約36cm / 体重:約1,000g

お腹の中で手足を伸ばしたときに、胎動を感じるようになります。超音波で性別が
確認できるのもこの頃。

8か月の目安

身長:約40cm / 体重:約1,400g
内臓や手足の器官がほぼ完成。動き回っていた赤ちゃんも大きくなり、そろそろ頭を下に安定してきます。

9~10か月の目安

身長:約45cm ~ 50cm / 体重:約2,000g ~ 3,000g

超音波ではわかりにくいけれど、脂肪がついて少しふっくらとし、表情が出てきます。もうすっかり赤ちゃんです。

妊婦の体の変化と生活

7か月頃

大きくなった子宮が胃を圧迫! 1度に食べられる量が減ったり、仰向け寝が苦しくなったり。パパの立ち会い分娩を希望する時は早めに伝えて、両親教室がある場合には、ぜひ夫婦2人で参加しましょう。

9~10か月頃

 

胃がもたれたり、動悸や息切れがしたり、精神的な不安感が強くなることも…。「赤ちゃんは元気に生まれるか」「平日は自分一人で赤ちゃんの世話ができるか」など、心配はつきません。パパはうなずくだけでもいいからママの話にしっかり耳を傾けましょう。

カテゴリー: 初段, 妊娠〜出産   タグ: ,   この投稿のパーマリンク

関連する記事

    関連する記事は見当たりません…